Niksma

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Niksma » Для девчонок - женские разговоры » О сексе девушкам


О сексе девушкам

Сообщений 81 страница 90 из 126

1

О сексе девушкам
http://s1.uploads.ru/i/Menfy.jpg

Теги: секс, девушки, о сексе девушкам

81

Сексуальный массаж поэтапно
http://s1.uploads.ru/i/kfgP6.jpg
Скажите мужчине, что сделаете ему массаж, если он в свою очередь подарит вам точно такой же…

Начните со спины. И описывайте ему все свои движения.

Разотрите руки массажным маслом, чтобы согреть и масло, и ладони.

Без напряжения положите руки на плечи мужчины и с минуту оставайтесь в таком положении, едва ощутимо перебирая пальцами. Пусть он привыкает к прикосновению ваших ладоней и получит от этого максимальное удовольствие.

Нежно проведите ладонями от его плеч к самой нижней части спины. Повторите это движение ногтями или кончиками пальцев. Поцелуйте нижнюю часть спины мужчины и проведите по ней кончиком языка. Снова поцелуйте.

Нежными нажатиями ладоней массируйте верхнюю часть плеч, начиная от основания шеи и продвигаясь к предплечьям. Повторите движение дважды и продублируйте его кончиками пальцев или ногтей.

Пройдитесь ладонями вдоль линии волос, по обеим сторонам шеи и спуститесь вдоль позвоночника. Поцелуйте основание шеи, у плеч, касаясь тела кончиком носа и покрывая легким дыханием шею и плечи мужчины. Проведите кончиком языка по внешнему краю ушной раковины, зажмите губами мочку уха и мягко пососите ее, слегка притрагиваясь зубами.

На этом пока остановитесь. Теперь наступает очередь мужчины приласкать ваше тело, а вы настраивайтесь на то, чтобы прочувствовать каждое его прикосновение.

Пусть он в точности повторит все ваши движения. Можете даже напоминать ему, что от него требуется в каждый последующий момент, если он не запомнил всей процедуры (а он ее запомнит, я вас уверяю: испытанное им удовольствие не позволит вашим прикосновениям так быстро выветриться у него из памяти).

Начнет импровизировать— пускай, если его действия вам приятны и продолжаются по времени столько же, сколько подаренные вами. Всякий раз, когда он будет менять тактику движений, легким стоном или словами выразите ему свое одобрение.

Завершение массажа должно совпасть с началом любовных игр. Если это не происходит само собой, возьмите ведущую роль на себя и мягко направьте развитие событий в нужное русло. Можете воспользоваться следующими рекомендациями — выборочно или всеми сразу, по своему усмотрению. Не стесняйтесь также дополнить их собственными идеями.

При этом первая стадия игр должна плавно перетечь в последующие. Некоторые этапы вы можете проходить быстрее, на других позвольте себе задержаться подольше — в зависимости от того, что больше придется вам по вкусу. Прислушивайтесь к своим желаниям. Не ограничивайте себя ни во времени, ни в интенсивности расточаемых ласк. Настройтесь только на ощущения настоящего момента.

В начале сексуального массаж предлагаем вам заняться ногами мужчины – от лодыжек до бедер - и подарить ему незабываемые ощущения…

Лодыжки. Мужчина сидит. Вы поворачиваетесь к нему лицом и начинаете легонько почесывать его лодыжки ногтями или кончиками пальцев. Предложите ему сыграть в игру «Делай, как я». Когда он подарит вам первые прикосновения, помедлите несколько мгновений, отдаваясь собственным ощущениям, и начните нежно ласкать кончики пальцев его ног, верхнюю часть ступни и основание пятки, следя за тем, чтобы мужчина успевал повторять ваши движения. Не торопитесь.

Икры ног. Проведите кончиками пальцев вверх по икрам ног — по внутренней части, боковой, наружной — в направлении к коленям. Скользните пальцами вдоль и вокруг коленной чашечки и медленно вернитесь к лодыжкам. Повторите движение, усиливая и ослабляя нажим пальцев рук.

Колени. Прикоснитесь губами к его коленям и широким круговым движением обведите коленную чашечку кончиком языка. Таким же движением приласкайте подколенную ямку. И не забудьте в полной мере насладиться поцелуем, подаренным мужчиной вашим коленям.

Подразните мужчину, лаская его бедра. Медленно проведите кончиками пальцев от колена выше по бедру, лаская его переднюю, заднюю, внутреннюю и наружную стороны. Поднимаясь выше, еще больше замедлите движения ладоней, но не касайтесь ни пениса мужчины, ни яичек. Наоборот, достигнув заветной зоны, подарите его бедрам самые нежные прикосновения и снова вернитесь к коленям. Повторите движение снова и снова, лаская бедра в самых разных местах и меняя тактику прикосновений, чтобы они не вызвали у мужчины скуку и утомление.

Двигайте пальцами так, будто собираетесь прикоснуться к его пенису, но в последний момент медленно, словно нехотя, отводите руку и возвращайтесь к коленям. При умелом использовании эта тактика способна довести мужчину до легкого умопомрачения. Нечто подобное будете испытывать и вы, когда его ладонь задержится у клитора, вернется к коленям и начнет вновь подниматься к бутону наслаждений. Если в эти моменты мужчина начнет трогать ваш нижний ротик, позвольте ему вас приласкать, наслаждаясь его прикосновениями в полной мере.

После этого остановите движения его ладони, удерживая ее на своей вульве, подарите нежный поцелуй и отведите его руку, чтобы он мог вас обнять.

Продолжим делать сексуальный массаж… От живота и груди мы постепенно будем опускаться все ниже и ниже…

Живот, пупок. Положите мужчину на спину и поцелуйте его в пупок, чуть выше, ниже справа и слева. Приласкайте его круговым движением кончика языка в одном и в противоположном направлении. Снова поцелуйте. Одновременно совершайте ладонью медленные движения от паховой области к груди и обратно, не забывая дарить поцелуи и ласкать языком его пупок. Опуститесь на подушки, выгните спину и подставьте губам мужчины свой пупок и живот. Или скажите ему: «А теперь— ты меня. Мне это так нравится». ?

Ваша грудь. Можете откинуться на спину или лежать на боку. Ваша поза доставит мужчине (и вам также) особое удовольствие, поскольку теперь он сможет ласкать вашу грудь. Именно в эти мгновения он может внезапно испытать наивысшее возбуждение, проявляя готовность войти в вас прямо сейчас.

Но пока сами не почувствуете, что терпеть больше не в силах, не предлагайте ему себя. Вы заслуживаете того, чтобы в полной мере насладиться прелюдией любви и не только подарить свою близость мужчине, но и самой получить максимальное удовольствие.

При этом хочу заметить, что вы должны отвечать на прикосновения мужчины к вашей груди. Не лежите просто так, рассчитывая, что ему это так же приятно, как вам. Сделайте эту игру интересной для обоих. Время от времени двигайте верхней частью тела, заставляя ваши соски выскользнуть из его губ. Подразнивающим движением поведите телом, принуждая мужчину ловить соски губами и осыпать их все новыми поцелуями. Это понравится вам обоим.

Призывный поцелуй. Оторвите мужчину от своей груди, обеими руками приподнимите его лицо и подарите ему страстный, призывный поцелуй. Обнимите его за шею и прижмитесь к нему грудью. Призывный поцелуй должен сопровождаться напористыми, агрессивными действиями вашего языка, глубоко входящего в рот партнера и ищущего контакта с его языком, деснами и небом. Сосите и покусывайте его губы. От вас, от женщины, повторяю, требуется проявление живости, напористости и даже некоторой агрессивности.

Шея, уши. Оторвавшись от губ мужчины, перенесите свои столь же глубокие, зажигательные поцелуи на его шею и мочки ушей. Не забывайте подставлять и свою шею ответным поцелуям. Если он не торопится их подарить, подбодрите его нежным шепотом: «Поцелуй меня... в шейку... ушко...», — и насладитесь его прикосновениями.

Подбородок. Проведите цепочку поцелуев вокруг его подбородка, чередуя их с легкими покусываниями. Одновременно обеими или одной рукой пропутешествуйте от груди к нижней части живота мужчины, каждым прикосновением давая понять, что хотите — и собираетесь — поздороваться с его пенисом. Но в последний момент помедлите, словно в глубоком раздумье, и заставьте свои ладони вернуться к его лицу.

Голова, волосы. Поцелуями и дыханием согрейте лоб мужчины. Пробегите пальцами вдоль края волосяного покрова его головы, утопите ладони в его волосах и сомкните пальцы на затылке. Легкими, неторопливыми движениями помассируйте эту часть головы. Затем проведите ладонями от височной области к затылку и повторите массаж. Все это время не забывайте согревать волосы мужчины своим дыханием. Волосяная часть головы у каждого из нас очень чувствительна, и вы сами это ощутите, когда мужчина подарит вам ту же гамму прикосновений.

Глаза. Запечатлейте легкий поцелуй на веках закрытых глаз мужчины и кончиком языка нежно обрисуйте очертания бровей и ресниц. (Все это время согревайте ладонями его ягодицы и при случае позвольте кончикам своих пальцев пропутешествовать и покружиться у его пениса.)

Давайте выход своему чувственному настрою. Позвольте себе в полной мере насладиться прелестью момента. Не сдерживайте свои эмоции. Отвечайте на подаренные вам прикосновения выражением своей радости, смехом, стоном, прерывистым дыханием, покусыванием ладоней и плеч мужчины.

Поцелуйте уголки его губ — поставьте точку в прелюдии любовной игры. Если к этому моменту мужчина еще не положил ваши ладони на свой пенис, сделайте это сами.

Вы уже и без того заставили его истомиться от ожидания. И если мужчина еще не скончался от ваших ласк, перенесите внимание на его пенис, наверняка напоминающий сейчас восклицательный знак.

Всегда очень осторожно обращайтесь с мужскими яичками. А вот пенис можете держать покрепче: большинство мужчин нередко выражают свое сожаление по поводу того, что женщина дарит их члену излишне нежные прикосновения.

Исправьте эту ошибку. Продолжая целовать мужчину, возьмите его пенис в свою ладонь. Поиграйте «в дразнилки», зажав пенис в руке и ритмичными движениями водя по нему ладонью вверх и вниз, вверх и вниз. Не забывайте время от времени ласкать и яички.

Смачивание. Если к этому моменту вы сами еще промокли недостаточно, у вас может родиться желание пригласить мужчину «поработать» языком внизу. Или же захотите смочить головку его члена, чтобы он вошел в вас с большей легкостью. В этом случае, твердо держа пенис в ладонях и не прерывая ритмических движений рукой вверх и вниз по его стволу, начните лизать головку члена, как вы лизали бы мороженое.

Периодически проводите языком по кожице, в обычном состоянии закрывающей головку мужского члена; это очень чувствительная область, представляющая собой средоточие нервных окончаний, отвечающих за сексуальные ощущения мужчины.

При желании можете взять головку пениса в рот, чтобы по-новому открыть его для себя.

После этого вне зависимости от того, кто из вас в выбранной позиции будет сверху, возьмите член в руку и подведите его к половым губам. Несколько раз нежно проведите головкой по клитору и наружным губам — круговыми движениями, из стороны в сторону и вперед-назад. Это подарит вам очень хорошие ощущения и послужит финальным аккордом в подготовке к интимной близости.

Автор: Джини Сайлз

82

Женские сексуальные проблемы
http://s1.uploads.ru/i/reyOj.jpg
Иногда наступают такие моменты, когда пропадает сексуальное влечение. Но на самом деле это не проблема. Сила сексуального желания может то нарастать, то угасать на протяжении всей жизни женщины. Кроме того, все женщины по-разному испытывают половое влечение.

Вместе с тем некоторые события оказывают такое значительное влияние на половое влечение женщины, что оно начинает пропадать. Случается и так, что у некоторых женщин огонек полового влечения так никогда и не был зажжен.

А иногда сексуальное желание исчезает из-за неудачно сложившихся отношений с партнером.

Беременность и рождение ребенка - значительные события в жизни женщины, вызывающие физические или физиологические перемены, что, в свою очередь, отражается на потере интереса к сексу в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка. В этот период она должна пожелать восстановления сексуальных отношений со своим партнером, которому потребуются сила, умение сопереживать и терпение для того, чтобы вернуть романтизм в жизнь женщины. После рождения ребенка партнерам очень важно найти в течение дня время, которое будет принадлежать только им двоим, в стороне от ребенка или детей. Это может происходить тихим вечером, пока кто-то присматривает за детьми (или ребенком). Чем больше времени необходимо женщине для возобновления сексуального желания, тем труднее ей будет это даваться.

Гормональные изменения и изменения менструального цикла, которые приходят с менопаузой, а также из-за полного или частичного удаления матки, могут вызвать угасание полового влечения у женщин. В некоторых случаях весьма эффективным оказывается курс терапии, восстанавливающей гормональный баланс.

Болезнь или отсутствие уверенности в себе также могут отрицательно сказываться на интересе женщины к сексу. Причиной утраты полового влечения может быть и чувство вины, ассоциирующееся с сексом. В последнем случае женщине рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые, как правило, проводят эффективную терапию в сопровождении методики концентрации партнеров на ощущениях друг друга (см практическое задание в конце этой главы). Если же потеря интереса к сексу связана с последствиями травматических состояний, то такие случаи также требуют терапевтического вмешательства.

Отсутствие сексуальной реакции

Часть женщин занимается сексом со своими партнерами, не имея ни малейшего желания заниматься этим. Иногда дело в том, что партнер ей не подходит, или же в ее отношениях с партнером отсутствует искренность и взаимопонимание, которые могли бы способствовать решению ее сексуальных проблем. Иногда отсутствие у женщин сексуальной реакции связано с последствиями травматических состояний, перенесенных еще в молодости. Возможно, ее воспитывали, внушая, что секс - постыдное и грязное занятие, или же она так и не научилась реагировать на ощущения, которые испытывает ее тело. Для лечения подобных состояний терапевты используют различные методы, включая и методику концентрации партнеров на ощущениях друг друга, эффективность которой, кстати, пары (или женщины и мужчины в одиночку) могут опробовать и самостоятельно, хотя, конечно, делать это значительно проще под руководством опытного профессионала.

Вагинальная сухость

Недостаточное количество вагинальной смазки во время полового акта указывает на низкий уровень возбуждения женщины, из чего следует, что прелюдия к занятиям любовью должна быть более продолжительной и включать поцелуи, ласки, массаж и т.д. Но иногда женское влагалище бывает более сухим во время менструального периода или при наступлении менопаузы. В этих случаях недостаточное количество естественной смазки может быть восполнено за счет использования искусственных смазок, таких, как K-Y jelly и Senselle.

Вагинальное напряжение (вагинизм)

Внутреннего страха и обеспокоенности перед проникающим половым актом иногда вполне достаточно для того, чтобы женщина подсознательно напрягала вагинальные мышцы у входа во влагалище настолько сильно, что партнер не имеет возможности войти в нее. Такое сопротивление половому акту также может быть результатом неудачных и болезных сексуальных опытов, которые она пережила со своим прежним партнером или которые сформировались в ее подсознании с детства, если ей внушали, что заниматься сексом не только постыдно, но и опасно из-за того, что она может забеременеть Мягкие формы вагинизма проявляются примерно у 5% женщин в определенные моменты их жизни. Заниматься любовью в таких случаях следует более раскрепощенно, стараясь меньше сосредоточивать внимание на самом моменте проникновения, что поможет со временем преодолеть эту трудность. В более серьезных случаях вагинизм хорошо поддается методам терапевтического воздействия при совместных усилиях врача-психоаналитика и сексопатолога. Лечение обычно включает консультационную помощь, в ходе которой выявляется причина вагинизма и происходит руководство сексуальной практикой, дополненное комплексом физических упражнений, иногда с применением вагинального расширения. В большинстве случаев такой комбинированный подход помогает полностью решить проблему.

Неспособность достигать оргазма

Примерно 10% женщин никогда в своей жизни не испытывали оргазма. Большинство женщин достигает оргазма только при мастурбации, самостоятельной или с помощью партнера. И менее половины женщин может испытывать оргазм во время полового акта. Почему? В основном потому, что женщине для достижения оргазма требуется прямая стимуляция клитора. При этом важную роль играет поза во время полового акта, а также действия партнера, которые иногда могут быть неверными или недостаточно активными. Поэтому чем больше женщина знает о том, как реагирует ее тело на сексуальное возбуждение, тем легче ей достичь состояния оргазма во время полового акта. Такое знание обычно приходит во время самостоятельной мастурбации. Успешное достижение оргазма также во многом зависит от того, насколько хорошо женщина общается со своим партнером и достаточно ли раскрепощена во время занятий сексом. При необходимости женщина должна указать мужчине, каким именно образом он должен стимулировать ее.

Если вы женщина и вас волнует желание испытать оргазм, следует проконсультироваться с психоаналитиком, сексопатологом или просто с врачом, который вам симпатичен. Возможно, в результате этих встреч выявятся какие-то физиологические или медицинские факторы, которые требуют лечения.

Боли при половом АКТЕ

Если женщина достаточно возбуждена, если в ее влагалище достаточно смазки, а девственная плева отсутствует, то половой акт должен проходить безболезненно. Если женщина смогла снять напряжение и проявление вагинизма прекратились, то болезненные ощущения, возникшие при половом акте, как правило, связаны с заболеванием тазовых органов, и поэтому женщине следует обратиться к врачу.

Недостаток самоуверенности

У женщин, так же как и у мужчин, недостаток самоуверенности может привести к осложнениям в различные периоды их жизни. Любое достаточно важное событие в жизни женщины или изменения, связанные с процессом старения организма, могут серьезно повлиять на то, как женщина воспринимает свое тело. Бывает, женщины в таких случаях начинают думать, что теряют свою привлекательность и женственность. Изменения в организме, связанные с наступлением менопаузы, или операции по полному или частичному удалению матки или мастэктомия (удаление значительной части груди) могут иметь просто разрушительное воздействие на женское самосознание. Это положение в значительной степени ухудшается тем, что средства массовой информации постоянно пропагандируют образ так называемой "совершенной женщины", совершенной по форме и по функциям, которые она выполняет. Поэтому значительные физические изменения часто наносят большой удар по самоуверенности женщин, в результате чего женщина замыкается в себе, старается скрыть свои сексуальные желания и сдерживает сексуальные реакции своего тела.

Правда же заключается в том, что мужчин, состоящих в длительных отношениях с женщинами или же ищущих таких отношений, привлекает женщина вообще! В своем выборе мужчины не концентрируют внимание на физической форме женщин или на отдельных физических аспектах.

До и после хирургических операций, отражающихся на внешнем облике, женщинам требуется консультация психоаналитика. С одной стороны, женщина должна быть уверена, что ее партнер по-прежнему находит ее привлекательной, а с другой - ей не следует отдаляться от партнера. Значительные изменения в жизни должны сближать партнеров. Оба партнера должны стараться приноровиться к происшедшим переменам. В большинстве случаев именно это и происходит. Независимо от того, есть у женщины постоянный партнер или нет, к любым переменам в своей жизни она должна адаптироваться таким образом, чтобы давать себе возможность получать удовольствие, а не наоборот.

83

Мужская ласка
http://s1.uploads.ru/i/To4Iz.jpg
Многие женщины мечтают о мужской ласке - ведь прикосновения поддерживают любовь. Но зачастую пары утрачивают эту привычку. Быть хорошим сексуальным партнером значит поддерживать сексуальные отношения полными жизни и вызывающими интерес, открывая формы активности, способные доставить вам и вашему партнеру удовольствие...

Женщине недостаточно просто сказать «да». Мужчине такого согласия вполне хватит, чтобы вступить в интимную связь с доступной, но незаинтересованной женщиной. Это если и доставит ему какую-то радость, то едва ли выше чисто физического уровня. Даже на этом уровне сексуальные отношения не будут настолько чувственными, возбуждающими и приносящими удовлетворение, как это могло бы быть с женщиной, обладающей опытом и способной откликнуться.

Когда влюбленные подолгу смотрят друг другу в глаза, наслаждаясь голосом, целуют с головы до ног, гладят по лицу, рассказывают друг другу о своих чувствах, проблемах, страхах, фантазиях, планах - все это есть формы прикосновения. Они освобождают от внутреннего одиночества и желание любви.

Мужские секреты, которые нужно знать женщине:

Именно секс заставляет мужчину ощутить, что он желанен. Для мужчин секс - средство, с помощью которого они открываются как физически, так и эмоционально. Но женщина часто отвергает мужчину, не понимая, насколько глубоко это его ранит.
Когда вы говорите: «Я сегодня не в настроении», он тут же начинает чувствовать себя отвергнутым и покинутым. Поэтому, даже если вы действительно не в том настроении, хотя бы обнимите его, чтобы продемонстрировать свою заботу о нем. Мужчины нуждаются в ощущении, что они занимаются в этой жизни полезным делом. Поэтому, если дама критикует мужчину, ему слышится: «Ты никуда не годный мужик. Ты неудачник». Будьте очень осторожны, чтобы не спровоцировать в голове мужчины подобные мысли.

Мужчинам нравятся женщины, которым нравится секс.
К сожалению, женщины обычно не дают понять своему любимому, как им нравится секс. А ведь мужчина нуждается в постоянных заверениях партнерши, что с сексом у него все в порядке. Поэтому иногда инициируйте сексуальный акт сами, и ваш любимый успокоится.

Мужчинам нравятся женщины с чувством юмора.

Запомните: он обожает ту женщину, которая умеет смеяться вместе с ним и хохотать над его шутками.

Что делать, когда вас принуждают?

Время от времени снижение сексуального влечения наблюдается даже в отношениях между самыми страстными любовниками. Как следует относиться к этому? Самое важное и эффективное средство для поддержания эротического интереса между партнерами - разговор. Говорите открыто о ваших желаниях. Маленькое чудо состоит в том, чтобы прямо спросить партнера, чего бы ему хотелось.

При длительных периодах воздержания более активный в сексуальном отношении партнер не должен быть слишком требовательным. Это может привести к тому, что у другого желание пропадает совсем.

Нужно дать партнеру время, пока у него не появится естественный сексуальный аппетит. Откажитесь от представления, будто есть пары, которые и после многих лет совместной жизни готовы в любую секунду к интимным отношениям. Взлеты и падения естественны и в этой области. В сексе не нужно стремиться к высоким достижениям!

Даже если вы друг друга хорошо знаете, не всегда бывает просто объяснить другому, что как раз в этот момент у вас отсутствует желание. Дайте понять, что за вашим отказом не стоит охлаждение к партнеру. «Отсутствие желания» не означает «отсутствие влечения к нему вообще».

Многим знакома ситуация: любимый человек хочет от нас в сексе чего-то такого, что нам неприятно. Как быть: жестко отказать?
Если вы не готовы или не хотите принять все, что предлагает партнер, попробуйте предложить что-нибудь сами. Правда, сделать это нужно достаточно тонко, используя и женскую интуицию, и такт: ведь далеко не всем мужчинам нравится, если инициатива исходит от женщины.

Более активная позиция сделает ваши отношения равноправными: он предлагает - вы обдумываете, вы предлагаете, - он тоже может согласиться или отказаться, вы не обидитесь.

И еще: никогда не стоит замалчивать возникающие в отношениях шероховатости.
Причина отказа таится, прежде всего, в том, что мужчины рассматривают нежность как средство достижения сексуального возбуждения партнерши. Они касаются непосредственно интимных мест женского тела, чтобы пробудить в партнерше желание. Но женщина почему-то начинает чувствовать себя униженной и вскоре вообще избегает сближения. Это происходит оттого, что подобная ласка не достигает ее сердца. Женщине хочется «прикосновений» не только к телу, но и к душе.

84

Мужские органы чувств
http://s1.uploads.ru/i/euKz1.jpg
Заниматься любовью для мужчины - это наслаждаться женщиной всеми органами чувств, которыми обладает человек. Поэтому если женщина хочет именно этого, то она должна радовать мужчину всеми его органами чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус (поцелуи). Все ее тело должно быть для этого идеально настроенным инструментом.

Прежде всего, это идеальная чистота всего тела, опрятный внешний вид всех его частей до мелочей, особенно волос и ногтей. Так, например, неаккуратно подстриженные или грязные ногти могут неожиданно для вас и необъяснимо на первый взгляд оттолкнуть мужчину.

Зрение. Для мужчины единственным значимым органом чувства во всем является зрение. Если вы хотите что-либо наиболее эффективно и быстро доказать мужчине или обмануть его, то легче всего это сделать через его зрение. Это является истиной во всех сферах его отношений - от профессиональной деятельности и быта до секса. Пословица гласит: мужчина любит глазами, женщина - ушами. Ее необходимо выучить наизусть и постоянно помнить. Зная это женщина может вызывать в мужчине желаемые чувства и управлять ими. При этом действует и обратная связь: чем более приятно женщине и это видит мужчина, тем приятнее ему. Если вы никогда не показываетесь обнаженной перед мужем, то у вас слишком жесткие представления о приличиях. В человеческом теле нет ничего неприличного, неприличными бывают только мысли! Попытайтесь выяснить у вашего мужчины как и что ему нравится в вас, особенно все что касается волос как на голове, так и на теле. Многие мужчины любят, когда на лобке женщины волосы удалены, это их сильно возбуждает и придает женщине вид чистоты и непорочности. Женщины многих южных народов имеют обычаи удалять волосы на лобке, это к тому же и более гигиенично.

Осязание. Что может быть приятнее прикосновения к эластичной и здоровой коже! Губы, кончики пальцев, да и вся кожа человека очень остро реагируют на прикосновение к коже партнера возбуждающим образом, увеличивают чувства. Все тело женщины является эрогенной зоной. Подумайте, может ли привлечь грязная, шероховатая, дряблая или покрытая угрями кожа даже очень красивого партнера? Нет! Волосы подмышками и на лобке также не могут привлечь к себе желание поцелуев этих мест.

Вкус. Здоровая чистая кожа имеет слегка солоноватый приятный вкус. Но не мытое тело, кроме неприятного запаха, имеет и не менее неприятный горько-соленый вкус, могущий отравить всякое желание поцелуя даже у очень влюбленного и страстного партнера!

Слух. Если слух менее всех других чувств человека страдает от неприятностей, связанных с нечистоплотностью, то тем не менее, он занимает одно из важнейших мест в полноценности любовных игр, так как ласки, протекающие в полном молчании и в сопровождении полнейшей тишины, теряют большую часть своей прелести, нежели те, которые имеют хороший музыкальный аккомпанемент или, за отсутствием такого, сопровождаются милым лепетом подруги, выражающей свое восхищение или удовлетворение жестами, движением, видом ласки или положением партнера или его восторженным излияниям о ее прелестях, нежности, умении, ловкости и так далее. Этот компонент более важен для женщины, нежели для мужчины, поэтому хорошей музыки обычно бывает вполне достаточно для решения этой проблемы.

Обоняние. Это древнейшее на земле чувство, которое естьу любого живого организма от амебы до человека. Запахи бывают приятными, неприятными и индифферентными (безразличными). Индифферентные запахи могут со временем переходить в другие группы. У человека абсолютная память на запах, т.е. если ты однажды встречалась с каким-либо запахом, то не забудешь его всю оставшуюся жизнь, при этом вполне возможно не вспомнишь, даже если хочешь, чему конкретно он соответствует, но будешь знать точно какому типу он отвечает.

Рефлексы на запах у человека являются самыми сильными, поэтому привязать к себе мужчину можно наиболее эффективно с его помощью. Только юноши, не знавшие запаха женщины, на него не реагируют достаточно сильным образом. Запах чистых женских влагалищных секретов может создать самые мощные, долговременные рефлексы на вас и чувствуя их даже в малейших, неуловимых концентрациях мужчина может не отдавать отчет, что это за запах, сознательно его не ощущает, но будет сильно возбуждаться и однозначно сексуально реагировать на вас на бессознательном уровне. Более того, этот запах неповторим, присущ только вам одной, поэтому выработав на него рефлекс у мужчины он не будет столь сильно реагировать в постели на других женщин и ему будет недоставать именно вас, вашего неповторимого запаха чтобы действительно хорошо возбудиться. Мужчины на него чрезвычайно чувствительны и уже реагируют когда он сознательно еще совершенно не ощутим. Этот факт является одним из объяснений повышенной сексуальной привлекательности некоторых женщин, от которых исходят "флюиды", и на вопрос чем эти женщины привлекают, мужчины отвечают: "я не знаю". Наконец, в качестве самых надежных «духов», привлекающих мужчин, жрицы древнейшей профессии и по сей день широко используют свои чистые влагалищные выделения, увлажняя ими открытые части тела, голову, область за ушами. Это распространено и у ряда народов, у которых для свадебных ритуалов или привлечения мужчин женщины широко используют свои самые натуральные «духи», которые всегда под рукой и которые 100% эффективны. Это лучшие духи, которые сделал творец. В постели парфюмерные средства, особенно сильнопахнущие, лучше не использовать, а если ты все же их хочешь применять, то следует их использовать крайне осторожно, ограниченно и создавать ими запахи только в районе головы и пользоваться с одним мужчиной в интимной обстановке одними и теми же, неизменными парфюмерными запахами. Если кончается флакон духов, то надо купить обязательно точно такой же точно таких же духов. Запахи других парфюмерных духов можно использовать лишь изредка для создания разнообразия интимной жизни и только. В любом случае от коленок до груди от тебя должен исходить только естественный запах тела. Не надо пользоваться для этих случаев редкими духами, которые ты не сможешь купить, когда кончится имеющийся флакон. И вообще, в таких ситуациях не надо менять духи часто и беспорядочно. Это можно делать лишь для дневных и вечерних выходов.

Должно быть идеально чистым все тело человека - мужчины и женщины, и, в первую очередь, половые органы. Особенно это относится к женщине, у которой без ежедневной гигиены половых органов дополнительно примешиваются запахи выделения половых желез, которые в сумме способны отравить даже самую сильную страсть. Не пытайтесь уничтожить запах грязного тела с помощью сильных духов и дезодорантов, это может лишь усугубить положение и создать еще более неприятный "букет". Здоровая чистая кожа всегда имеет свойственный ей приятный запах, и, естественно, не отталкивают, а привлекают партнеров друг к другу, надо гордиться, что ты пахнешь женщиной. Многих мужчин сразу отталкивает недостаточная чистота женщины, хотя сам мужчина может при этом неделями не мыться (напомним еще раз, что мужчина отбирает женщин на его взгляд по самому большому недостатку).

Женщины, заслуженно пользующиеся успехом у мужчин и познавшие искусство любви, имеют множество маленьких секретов как быть идеально чистой в любой обстановке, в том числе находясь далеко от дома, от ванны с горячей водой. Для этого они используют заранее заготовленные и находящиеся постоянно в их дамской сумочке кусочки ваты, салфетки или тампоны, бутылочку с чистой водой и аналогичные предметы, которые можно с успехом использовать после пользования туалетом.

Нужно ненавязчиво заставить и своего мужчину делать то же, чтобы его тело всегда было чистым. Для этого можно, например, после мытья или бани ласкать его чистое тело, повторяя при этом какой он желанный, потому что чистый. Нужно выработать рефлекс, что чистота его тела делает его всегда желанным.

Чтобы запах вашего тела витал в воздухе и возбуждал мужчин, приходя в теплое помещение с холода переоденьтесь в тонкое нижнее белье, тонкие трусики, а также снимите брюки и наденьте юбку. Юбка всегда предпочтительна, так как не мешает распространению запаха в отличие от брюк!!! К тому же мужчины консерваторы в одежде и что бы они ни говорили, они всегда предпочитают юбку, а не брюки, по крайней мере на своей любимой женщине. Мужчины на уровне подсознания чувствуют эти запахи женщин, говоря что от женщин исходят неуловимые "флюиды"…

85

Сексуальность - идеальная любовница
http://s1.uploads.ru/i/KyIMX.jpg
Проблемы в сфере интима рано или поздно случаются и у юных девушек, и у достаточно взрослых. На отсутствие интереса к сексу жалуются 33 % женщин, на проблемы с получением оргазма - 67%. Прежде, чем мы разберемся с этой проблемой и способами ее устранения, озвучим одну истину: фригидных женщин в природе нет. Есть неумелые мужчины, и женщины, которые еще не ознакомились с нижеизложенным материалом…

До сих пор еще часто встречаются мужчины, эгоистичные в интимных делах или... просто не сведущие. Порой им даже не приходит в голову, что женщине, чтобы возбудиться, бывает недостаточно просто посмотреть на обнаженный фаллос в состоянии эрекции и ощутить поспешные грубоватые ласки эрогенных зон. Сексуальные порывы, при которых мужчина и женщина яростно стаскивают друг с друга одежду и почти тут же приступают к совокуплению, гораздо чаще можно встретить в кино, чем в реальной жизни. И дело не в том, что женщина менее чувственна. Просто она - другая, физиологически и психически.

Охлаждение к сексу испытывают не только жены со стажем, но и совсем молоденькие девушки, которые спустя всего несколько месяцев после начала интимных отношений уже жалуются на снижение интереса к сексу. Жалуются и переживают: а может со мной что-то не так? Почему он хочет, а я не хочу? Впадают в уныние и умудренные опытом женушки: "А вдруг, он уйдет к другой, у которой голова болит не так часто?"

Детальное исследование темы "Почему женщины теряют интерес к сексу" дало такие результаты.

1. Возможно, в организме снизился уровень тестостерона. Эскулапы пришли к выводу, что решающим фактором, определяющим сексуальное желание женщины, является уровень этого мужского гормона. Чем он выше, тем активнее дама в своих интимных устремлениях.

2. Рождение ребенка, кормление грудью - снижают сексуальное влечение. Если не прошел еще год, как ты родила ребенка, либидо будет сниженным: умная природа предусмотрела, что первый год жизни ребенка женщина должна как можно лучше справляться с материнскими обязанностями. Без интермедий.

3. Многие женщины, принимающие гормональные контрацептивы, жаловались на снижение либидо. Это выглядит как месть природы за нежелание женщины забеременеть. Но не самом деле нужно "отрегулировать" контрацептив. Посоветуйтесь с вашим гинекологом.

4. Прием антидепрессантов также значительно снижает чувственность. Если вы проходите курс лечения, не переживайте: по его окончании либидо восстановится.

5. Утрата эмоционально-чувственной основы восприятия полового акта, словами классика: "Привычка свыше нам дана, замена счастию она", а попросту говоря: разлюбила.

6. Сублимация - перенаправление сексуальной энергии в другие сферы жизнедеятельности. Если у вас регулярные перегрузки на работе, болеют дети или родители, сессия на носу, материальные или другие проблемы, все ресурсы вашего организма направлены на их решение. Соответственно сексуальность остается на втором или даже третьем плане.

- Женщины, испытывающие возрастные проблемы в сексуальной жизни, обязаны этим собственной реакции на ухудшение имиджа своего тела. Около 22% респонденток специального опроса сообщили, что не могут найти в себе ничего привлекательного и чувствуют полную разочарованность в своем теле. Особую неприязнь вызывают состояние живота, бедер и ног. Более 60% признались, что хотят секса меньше, чем 10 лет назад.

В общем, мы, женщины, настолько сложные создания, что разобраться с нашей сексуальностью - задача не из легких. Но не отчаивайтесь: просто необходимо взяться за дело и бороться за свое сексуальное счастье и молодость!

Итак, что может сделать женщина, чтобы гармонизировать свою сексуальную жизнь, разбудить свое задремавшее либидо, улучшить качество оргазма и… помолодеть?

1. Первое, о чем вам нужно позаботиться, - это откорректировать свой контрацептив. Конечно, с помощью специалиста-гинеколога. Этим самым вы отрегулируете баланс тестостерона в своем организме. Далее - окончите курс приема антидепрессантов (если вы его проходите), либо вообще отмените их - если вы пользуетесь ими время от времени.

2. Интимная гимнастика

Этот вид упражнений, описанный в Камасутре, практиковали женщины еще в глубокой древности, дабы в совершенстве овладеть искусством любви и научиться доставлять наслаждение не только себе, но и партнеру. Речь идет о развитии лобково-копчиковой и влагалищных мышц. Развивают их обычно при помощи упражнений Кегеля. Кегель разработал их для женщин, упускающих немного мочи при кашле, смехе и беге. Однако эти упражнения приобрели известность благодаря своим "побочным" положительным свойствам.

Т.к. лобково-копчиковая мышца сокращается при оргазме, упражнения Кегеля активно используются на Западе в программах для женщин, испытывающих затруднения с достижением оргазма. Кроме того, эти упражнения готовят женский организм к родам, помогают восстановить тонус влагалищных мышц после родов, а также рекомендуются гинекологами женщинам в период менопаузы для улучшения кровотока в области влагалища и профилактики застойных явлений. Владение лобково-копчиковой мышцей дает возможность женщине вне зависимости от умений мужчины достичь наслаждения. К тому же упражнения можно выполнять где угодно и когда угодно, для них не требуются никакие специальные приспособления. Итак, давайте приступим к изучению.

Упражнения Кегеля состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище. Эти мышцы сокращаются, когда женщина прекращает мочеиспускание или сжимает влагалище. Мышцы в ходе упражнений сильно сокращают на 1-2 секунды, а затем расслабляют. Для достижения хорошего эффекта надо повторять 5-30 сокращений несколько раз в день.

Упражнение 1

Чередуйте сокращение мышц промежности и влагалища продолжительностью 10 секунд и расслабление 10 секунд. Уделяйте этому 5 минут в день. И еще минуту - упражнениям в режиме: быстрые сокращения (1 секунда) и расслабления (1 секунда).

Упражнение 2

Это упражнение иногда называют "лифт": немного сократите мышцы ("1-й этаж"), зажмите на 3-5 секунд, затем продолжайте сокращение ("2-й этаж"), снова удерживайте. Так пройдите 4-5 "этажей". И обратно - такое же поэтапное движение "вниз", задерживаясь на каждом "этаже".

Упражнение 3

Напрягайте и расслабляйте мышцу так быстро, как только сможете, добиваясь подобия "трепетания". Делать это довольно сложно, но со временем у вас все получится. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение 4

Следующее упражнение - длительное и устойчивое сокращение мышцы, словно вы пытаетесь втянуть во влагалище какой-то предмет. Удерживайте напряжение в течение 5 секунд (время сокращения по мере развития мышцы нужно увеличивать).

Упражнение 5

Сокращайте мышцу так, словно пытаетесь вытолкнуть что-то, как при опорожнении кишечника, только толчки направляйте преимущественно к влагалищу, а не к заднему проходу. Держите напряжение в течение 3 секунд, повторите 10 раз. Это упражнение рекомендуется делать нерожавшим женщинам.

Поначалу рекомендуется делать эти упражнения 3 раза в день, повторяя приемы пунктов 2-5 по 10 раз в каждом сеансе. По мере развития мышцы частоту тренировок можно снизить, увеличив время сокращения мышцы с 3 секунд до 5-10 и более. Как правило, уже на 3-4 день тренировок выполнение упражнений будет даваться легко и с удовольствием.

Еще важный момент. Женщина, умеющая управлять интимными мышцами, способна творить чудеса с мужчинами. Кроме того, слабые мышцы влагалища - одна из причин аноргазмии. А это значит, что, натренировав их, женщина сможет испытать или усилить оргазм (он, кстати, случается и во время тренировок).

Интересный факт: гейши, тантристки и тайские танцовщицы, способны этим самым местом открывать пивные бутылки и держать вес до 10 кг, т.к. посвящают таким тренировкам чуть ли не всю жизнь. Вам такой экстрим, конечно, ни к чему. Нужно просто обеспечить себе еще одну зону комфорта, свободную от болезней и психологических неудобств.

3. Вагинальные шарики

Еще один способ натренировать мышцы влагалища - упражнения с вагинальными шариками, которые можно приобрести в любом секс-шопе и по умеренной цене.

Прообраз сегодняшних вагинальных шариков был изобретен более 3000 лет назад в Тибете. С помощью этого нехитрого приспособления тибетские монахи обучали девушек, превращая их в настоящих жриц любви. Долгое время секреты этой практики были тайной императорских дворцов.

Как и в случае с гимнастикой Кегеля, вагинальные шарики были изобретены не для того, чтобы любовные утехи приносили больше удовольствия, а в лечебных целях. Даосские философы считали, что эти упражнения укрепляют здоровье - как физическое, так и духовное, поскольку помогают трансформировать сексуальную энергию в более высокую, духовную. Для упражнений с шариками вам понадобится уединение, интимная гель-смазка и, конечно, сами шарики.

Выбор шариков огромен: в магазинах можно найти как тяжелые железные и сделанные из плотного дерева шарики, так и более легкие латексные, пластиковые и резиновые. При этом чем меньше шарик, тем сложнее делать с ним упражнения, т.к. сжимать и сокращать мышцы придется сильнее.

Вместе с шариками в любом секс-шопе можно приобрести брошюрку, где последовательно описывается вся система тренировок.

При использовании вагинальных шариков нужно тщательно следить за гигиеной. Перед каждым применением и после него шарики необходимо тщательно вымыть водой с антибактериальным мылом, а затем обработать Мирамистином или Хлоргексидином. Прежде чем приобрести вагинальные шарики, рекомендуем проконсультироваться с вашим гинекологом.

Гинекологи знают, насколько разными бывают вагинальные стенки. У низкосексуальных женщин, как правило, они очень тонкие, легко растягиваемые, с полным отсутствием мускулатуры. Высокотемпераментные, испытывающие многократные оргазмы, как правило, имеют упругие, плотные стенки, с выраженными поперечными мышцами, особенно при возбуждении.

4. Сексобилдинг

Следующим этапом в совершенствовании ваших интимных мышц может стать консервативная терапия для укрепления мышц тазового дна (так называемая stер-frее терапия). Нагрузка на соответствующие мышцы обеспечивается при этом с помощью специальных вагинальных пластиковых конусов разного веса. Конусы вводят во влагалище узким концом и сокращают мышцы, пытаясь удержать конус и не давая ему выскользнуть. Упражнение следует выполнять в течение 15 минут ежедневно. В комплект по сексобилдингу входит пять конусов, имеющих различный вес. По мере успешного повышения тонуса мышц таза рекомендуется использовать для выполнения упражнений конус большей массы. Можно "накачать" интимные мышцы и в рекордно короткие сроки. Для этого надо воспользоваться специальным тренажером. Этот тренажер выглядит как тонометр, но вместо надувной манжеты - резиновая груша, которая вставляется во влагалище. Во время сжатия внутренних мышц стрелка тонометра показывает силу давления. Первый раз почти у всех женщин стрелка вибрирует на нуле. Но при частых упражнениях (пару раз в день по 15 минут) вы научитесь сжимать грушу и управлять своими ощущениями уже через неделю-другую. Фокусы, которые поражают и мужчин, и женщин, а многих мужчин безумно возбуждают, могут быть доступны и вам. Например, удержание груза, "курение" сигареты через трубочку с мундштуком, гашение свечей через эту же трубочку, полоскание в ванне (набор воды и выброс в виде фонтана высотой около метра), "стрельба" резиновыми "снарядами" на 1-2 метра. Впечатляет, не правда ли?

5. Что кушать, чтобы быть сексуальной?

Еще в старые времена люди заметили, что некоторые растения действуют определенным образом на человека. Они вызывают любовь. И наши пращуры начали варить из них настои, которые назвали "любовными зельями". Давайте с вами попробуем разобраться, что же такое на самом деле любовные зелья, и почему они приносили и приносят эффект. И заодно, как использовать их в нашей современной жизни.

Есть растения, которые повышают тонус, влияют на сексуальность. Эти растения являются афродизиаками, то есть повышающими сексуальность. Почему-то считается, что это экзотические растения, которые достаточно сложно найти. Но это не так. Многие растения произрастают у нас, или же продаются в виде приправ, сухофруктов или растительных сборов. Так что ингредиенты, это не проблема. Главное знать, как их использовать.

Вот несколько рецептов народной медицины для пробуждения страсти.

Настойка "Ванильная любовь"

Смешать сироп элеутрокока и лимонника, добавить натуральную ваниль, мускат и 2-3 бутона гвоздики. Дать настояться сутки.

Настойка "Жаркая ночь"

3 ч. л. корицы; 3 ч. л. имбиря; 1 стручок ванили длиной 2 см; 2 чашки красного вина. Разрежьте стручок ванили вдоль. Добавьте все компоненты в красное вино. И настаивайте 3 дня.

Чай "Намек на интим"

При заваривании чая добавьте в заварку имбирь или мускатный орех. Дайте настояться.

Настойка "Страстная женщина"

50 г смеси шалфея, розмарина и чабреца, взятых в равных пропорциях, залить бутылкой вина. Это женский вариант для увеличения либидо.

Включите в свое меню следующие продукты, которые сами по себе являются афродизиаками, а в сочетании будут давать просто ошеломляющий эффект:

- морепродукты;

- устрицы (кстати, их обожал Казанова);

- молочный коктейль со свежими фруктами;

- яичница;

- бутерброды с икрой;

- рюмочка анисовой водки;

- отбивные с чесноком и другие "чесночные" блюда (есть обязательно вдвоем!);

- шоколад;

- любые орехи, особенно кедровые;

- сметана и свежая зелень;

- пряные, но не очень калорийные блюда - овощные и фруктовые салаты, а также свежие фрукты и овощи;

- острые блюда" (о темпераменте кавказцев, я думаю, ты слышала не раз);

- глинтвейн (в больших дозах вызывает сонливость);

- крюшон (в больших дозах вызывает нарушение координации движений);

- рюмка коньяка;

- бокал вина;

- чашка какао, крепкого чая или кофе;

- бананы, финики, авокадо;

- элеутерококк;

- женьшень;

- морковь;

- ваниль;

- укроп;

- специи: чабрец, базилик, майоран, мускатный орех, перец, гвоздика, шафран, имбирь, розмарин.

6. Ароматы-афродизиаки

Ароматы-афродизиаки также весьма древнее средство. Способов применения ароматических масел-афродизиаков существует несколько: можно принять ароматическую ванну, можно сделать массаж, можно просто зажечь аромалампу или свечу пропитанную маслом, и создать романтическую атмосферу. Здесь огромный простор для фантазии, любая женщина интуитивно найдет наиболее подходящий именно ей способ. Для начала давайте поподробнее разберемся с подходящими для романтики ароматами:

Иланг-иланг. Сладкий, соблазняющий аромат. Женский. Очень сильный афродизиак усиливает потенцию мужчины и восприимчивость женщины, поднимает обоих на самые высокие вершины оргазма.

Пачули. Теплый земляной мужской запах. Также очень сильный афродизиак. Повышает сексуальность, усиливает потенцию и чувствительность эрогенных зон.

Сандал. Мужской, глубокий, чувственный аромат.

Корица. Идеальный возбуждающий запах. Запах для мужественных мужчин.

Роза. Запах нежности и романтики. Любви. Наверное, самый известный из ароматов любви

Петитгрейн. Цитрусовый запах, женский.

Нероли. Успокаивает и поднимает настроение.

Мускат. Терпкий, теплый пряный. Мужской.

Кедр. Древесный мужской аромат. Воодушевляет на благородные поступки.

Бергамот. Женский аромат. Идеальное средство для эротического массажа.

Жасмин. Женский цветочный запах, подчеркивающий все грани чувственности.

Имбирь. Усиливает потенцию, увеличивает продолжительность сексуального контакта

Сосна. Мужской аромат. Запах мужественности, избавляет от комплексов

Пальмароза. Нежный, пьянящий, женский аромат.

Розмарин. Делает отношения более чувственными. Женский аромат.

Как правило, женщин возбуждают мужские ароматы, а мужчин - женские. Что именно из предложенных афродизиаков подойдет вам, вы определите экспериментальным путем. Возможно, наилучшим будет какое-либо сочетание ароматов, или периодическая смена их.

Аромаванны.

Сначала общие правила. Масла нельзя добавлять непосредственно в воду, сначала разведите их в молоке, меде или просто соли. Таким образом, эфирные масла смогут раствориться в толще воды, а не собраться на поверхности. Попробуйте такие смеси: 3 капли Иланг-иланг + 3 капли розмарина + 2 грейпфрута.

2 к иланг иланга + 2 к пачули + 2 к бергамота

2 к иланг иланга + 1 к кедра + 2 к пачули

2 к иланг иланга + 2 к розы + 1 к сандала.

Ароматизация помещения.

Для создания запаха, например в спальне, выбирайте ненавязчивые, слабые ароматы для нежности, более сильные для страсти. Можно поставить аромалампу со смесью масел: 3 капли иланг иланга и по 2 сандала и бергамота, а можно зажечь свечи. Очень хорошо подойдут цитрусовые запахи нероли и петитгрейна., аромат розы. Для страсти подойдет смесь корицы, сандала и иланга. Для нежности роза, розмарин.

Массаж.

Не используйте неразбавленные масла! Для массажа подойдет только смесь на базовом масле. Основой романтической смеси лучше всего послужит масло сладкого миндаля. Хороша такая смесь: 10 мл основы, 2 капли иланг-иланга, 2 бергамота, 4 муската. Такая смесь и согреет и настроит на романтический лад.

А вот для огня страсти подойдет: 30мл основы, 4 капли иланг иланга, 4 нероли, 3 ветивер. Или: 10 мл основы, по 2 капли корицы, пачули и жасмина.

7. Смотрите эротику и порно

Люди, имеющие сниженное сексуальное влечение испытывают неприятные чувства при просмотре эротики и порно. Но их тело, независимо от эмоций настраивается на сексуальный лад. Удивительное исследование провели американские ученые. Они доказали, что порнография возбуждает женщин.

Конечной целью этого исследования было выяснение, какие именно виды аудиовизуальной эротики женщины находят возбуждающими. Оказалось, что женщин возбуждает буквально все. Причем в отличие от мужчин, для которых важна "предметная" часть происходящего, женщин больше возбуждает "атмосфера" - для них в меньшей степени важно, что происходит на экране: традиционный половой акт, или лесбийский, или даже акт мужеложества. Поэтому, если вы хотите настроиться на вечерний секс, просмотрите днем журнал эротического содержания, или видеокассету. Если вам совсем уж неприятно смотреть откровенные сцены, полистайте культурологический журнал. Ведь, если верить американским ученым, женщинам неважна форма, а значит, и обнаженные статуи эллинских богов будут способны подарить вам нужный настрой.

8. Думайте о сексе

Почему мужчины все время готовы к сексу? Да потому, что в течение дня мысли о сексе посещают отдельно взятого среднестатистического мужчину около 120 раз.

93% из 3800 опрошенных мужчин откровенно и без ложного стеснения заявили о том, что во время поездки на работу их нежданно-негаданно посещают мысли о сексе с попутчицами. При этом мужчины рисуют себе остросюжетные картины интима именно на автомобильно-эротическую тематику. О сексе с сослуживицами думают на протяжении рабочего дня около 45% представителей сильной половины человечества. Место действия эротических сцен разворачивается в представлениях мужчин: в 30% случаях прямо на работе, в 70% случаях - "где угодно, только не на работе".

Не удивительно, что приходя домой, они не могут дождаться, когда же наконец вы перейдете к самому главному действу, тому, "ради чего собственно и затевалась вся эта катавасия с браком".

Последуйте их примеру, просто возвращайтесь к мыслям о сексе в течение дня, и вы отметите, что вечера с продолжением вы уже ждете с необыкновенным для вас нетерпением.

9. Восхищайтесь своим партнером, нежничайте

Медики сделали и еще одно важное заключение. Женщины, перевалившие тридцатилетний рубеж, признавались, что потеряли интерес к механическому сексу, а вот интимные отношения, окрашенные духовной близостью, приносят им массу положительных эмоций. На вопрос, какие еще факторы могут подавить сексуальное желание, женщины из контрольной группы отвечали так:

- 55% - отказ мужчины купить понравившуюся вещь (его скупость, жадность, неспособность заработать достаточно денег).

- 30% - злоба на мужчину за то, что он пришел в состоянии алкогольного опьянения (вел себя недостаточно внимательно, заботливо, тактично).

- 15% - прочие причины (запах пота, неприятный аромат его одеколона, лишний вес и т.д.). Словом, для того, чтобы женщина хотела секса, она должна желать мужчину. И не просто любого мужчину, а того, кем бы она гордилась, восхищалась, кто делал бы ей комплименты, дарил подарки (ну, такие мы, женщины, меркантильные создания!), в общем, и красив был и умен! А сделать это совсем не сложно. Если романтический накал в браке немного остыл, просто вспомните, что у вашего супруга есть масса положительных качеств, за которые вы его любите и уважаете. Говорите ему об этом почаще, проявляйте ласку, целуйте и обнимайте - нежности много не бывает.

10. И, наконец, не отказывайтесь от секса, если ваше желание затерялось где-то в дороге, спеша к вам. Сексологи утверждают, что самая большая ошибка при сниженном влечении - полный отказ от сексуальных контактов: мол, не хочу, и не надо мне этого. Это прямой путь к еще большему снижению либидо. В дни, когда ваш любимый сгорает от желания, а вам "не до этого", предложите ему "быстрый секс". Мужчины вообще не против "быстрячка" и относятся к нему, как к особому виду сексуальных игр. Для него - это снятие напряжения и разнообразие. А для вас - необходимый вклад в будущее своей сексуальности. Не удивляйтесь, когда через пару дней (если уже не на следующий), вы захотите секса "по полной программе".

86

Что нравится мужчинам (секс-опрос)
http://s1.uploads.ru/i/PYhu1.jpg
Это должна знать любая женщина.

Что заводит их сильнее всего

Больше всего любят смотреть, как...

женщина раздевается - 35%

"Когда моя подружка начинает раздеваться, я тут же возбуждаюсь. Это как стриптиз специально для меня. Даже если она просто переодевается после работы. Обычно к тому моменту, когда она снимает лифчик, я уже готов заняться с ней сексом немедленно".
(Виктор, 24)
Поцелуи - 27%
Порнофильмы - 20%
Эротическое кино (не порно) - 18%

Какое женское белье кажется им самым сексуальным
Кожаное и блестящее - 48%
Маленькие кружевные трусики без лифчика - 35%
Белое хлопчатобумажное, в обтяжку - 17%

Сколько времени им нравится тратить на предварительные игры
30 минут и более - 49%
От 15 до 30 минут - 43%
Менее 15 минут - 8%

Мужчин раздражает миф об их сексуальном эгоизме. Дескать, мужчина думает в первую очередь о собственном удовольствии, а уж потом - о партнерше. В реальности дела, как правило, обстоят совсем наоборот, и оргазм партнерши волнует мужчину даже больше, чем его собственный. Потому что о своем искусстве любовника он судит (и подчас хвастается приятелям, ехидно заметим) именно по количеству и интенсивности оргазмов у его подруги.

Их любимые сексуальные позы
Она на четвереньках, он сзади - 29%
Женщина сверху - 24%
На боку - 17%
Стоя - 14%
Другие - 14%
Мужчина сверху - 2%

Перед тем, как перейти непосредственно к сексу, они с партнершей...
...медленно раздевают друг друга, целуя и лаская - 68%

"Я лично люблю, чтобы все начиналось медленно-медленно. Чтобы я мог дотронуться до каждой ямки на ее теле, до каждой впадинки. А когда моя подруга делает то же самое - я просто в восторге. Это настолько здорово... И потом мы что, куда-то опаздываем?"
(Тимур, 26)
...вовсе не торопятся раздеться, пока не почувствуют действительно сильное возбуждение - 31%
...предпочитают поскорее приступить непосредственно к половому акту - 1%

Чем они предпочитают заняться сразу после секса
Лежать в постели и обмениваться нежностями - 56%

"После секса я чувствую такую потрясающую близость с моей подругой, что мне хочется только одного - прижаться к ней, обнять и никуда ее от себя не отпускать".
(Борис, 24)

"Лежать после секса в темноте вместе, обнявшись и перешептываясь, - это почти так же здорово, как заниматься сексом".
(Игорь, 25)
Заснуть - 20%
Поговорить - 16%
Поесть - 8%

Какие звуки они считают самыми сексуальными во время занятий любовью
Стоны, вздохи - 65%

"Когда партнерша стонет, вздыхает и вскрикивает, это меня безумно заводит. Я знаю, что она в этот момент не думает о каких-то посторонних вещах, а получает удовольствие от того, что я делаю".
(Олег, 26)

"Не люблю разговоров во время занятий любовью. Стоны и вздохи - это здорово, а остальное только отвлекает. Ведь поговорить можно и после".
(Роман, 29)

"Женские стоны во время секса так не похожи друг на друга! Поэтому я люблю слушать, как моя подружка стонет и вскрикивает. Особенно в первый раз. По этим звукам можно узнать о женщине очень многое - даже то, что она пытается от тебя скрыть".
(Павел, 30)
Непристойные словечки - 19%
Громкие крики - 16%
Тишина - 0%

Какое освещение больше всего подходит для занятий любовью
Зажженные свечи - 54%
Приглушенный свет ночника - 40%
Отсутствие освещения - 3%
Яркий свет - 3%

В какое время суток они любят заниматься сексом
Вечером - 59%

"После занятий любовью я больше всего люблю заснуть, а это возможно только вечером - утром приходится бежать на работу".
(Денис, 25)

"Вечерний секс прекрасно снимает стресс после трудового дня".
(Тимур, 2
Утром - 29%
Днем - 12%

Что им нравится больше - оральный секс или обычный половой акт
И то и другое, но предпочитают все-таки традиционный секс - 67%

"Самое классное - когда чувствуешь тело женщины всем своим телом. И еще: во время орального секса один участник получает больше удовольствия. А во время обычного секса ты и отдаешь, и получаешь одинаково много".
(Борис, 30)
И то и другое, но предпочитают оральный секс - 18%
Только традиционный секс - 15%

Что женщина чаще всего делает неправильно во время орального секса
Делает это слишком медленно - 24%
Слишком быстро - 22%
Все время осторожничает - получается слишком слабо - 19%
Делает это без всякого удовольствия - 14%
Постоянно останавливается, сбивая ритм - 10%
Слишком сильно сдавливает член - 7%
Прекращает еще до того, как он кончает - 4%

Имитируют ли их партнерши оргазм, занимаясь с ними сексом, - на их взгляд
Нет - 51%

"Конечно, такое время от времени случается. Но не у меня. Я лично уверен, что женщине со мной никогда не будет необходимости притворяться".
(Миша, 2
Да - 49%

Как женщине во время секса дать понять, чего она хочет
Просто направить его руку в нужное место - 45%

"Когда женщина в постели начинает говорить мне, что я должен делать, я чувствую себя школьником, не выучившим урок. Другое дело, если она сумеет чуть-чуть поправить меня, не говоря ни слова".
(Алексей, 2

"Меня очень возбуждает, когда моя подружка ведет мою руку по своему телу, по самым укромным его участкам. Ну и еще в этом случае я вижу, что она не стесняется и чувствует себя совершенно раскованно".
(Роман, 23)

"Когда она слегка подталкивает меня в нужном направлении, мне не приходится ни отрываться на выслушивание объяснений, ни гадать, что же ей все-таки нужно. По-моему, это самый лучший способ".
(Павел, 26)
Сказать прямо - 37%
Показать самой на себе - 14%
Никак - он предпочитает брать инициативу на себя - 4%

О каких своих сексуальных фантазиях они стесняются рассказывать подругам
Секс с двумя женщинами одновременно - 64%

"Думая об этом, я все время представляю свою девушку и ее лучшую подругу, и это меня безумно заводит. Но сказать ей об этом..."
(Анатолий, 24)

"Хотелось бы, чтобы это были две танцовщицы из стрип-клуба. И чтобы одна из них обязательно была мулаткой. Вы думаете, моя жена отнесется к этому с пониманием?"
(Василий, 27)
Партнерша связывает его и все делает сама - 23%
Он связывает партнершу - 13%

Смущали ли их когда-либо сексуальные идеи их подруг (если да, то какие)
Нет - 85%

"Хотелось бы, чтобы это однажды все же случилось. Я о такой женщине всю жизнь мечтаю. А пока что все происходит наоборот - моих подруг смущают мои фантазии".
(Владимир, 35)

"Не думаю, что женщина может меня чем-то смутить".
(Андрей, 24)

"Если мужчина - хороший любовник, он пойдет навстречу любым желаниям женщины. Даже самым странным".
(Валерий, 2
Смущали ласки ануса - 7%
Смущали садомазохистские идеи - 5%
Смущали другие идеи (например, примерить ее одежду или сделать обоим пирсинг на интимных местах, испытать ее вибратор, побрить ей волосы на лобке) - 3%

Самые сексуальные фразы, которые они слышали в жизни
"Я думала, ты меня с ума сведешь".
"За всю мою жизнь у меня не было никого даже близко похожего на тебя".
"Может, повторим это еще пару раз?"
"Я бы даже хотела, чтобы ты переспал с моей подругой - пусть она знает, какой ты фантастический парень".
"Я целый день представляла себе, как ты на меня набросишься".
"Какие у тебя нежные пальцы!"
"Ты потрясающий любовник!"
"Сегодня я сделаю все, что ты захочешь".
"Ты гадкий мальчишка - и сейчас я тебя как следует накажу!"
"У меня есть одна давняя фантазия... но я об этом еще никому не рассказывала... Хочешь, попробуем?"

Были ли мужчины, которых мы опросили, на все сто процентов откровенны? Честно говоря, мы не уверены. Хотя анкеты, составленные Cosmo, и были анонимными - мы просили мужчин указывать только возраст и имя. Но при этом мы (наверняка и вы тоже) не раз сталкивались раньше с тем, что мужчины любят создавать мифы, связанные с их сексуальными пристрастиями и привычками. Что они часто хотят казаться более смелыми и раскованными любовниками, чем они есть на самом деле. И не очень-то склонны рассказывать о своих комплексах в этой области, хотя в среднем таких комплексов у них ничуть не меньше, чем у нас.

И все же мы надеемся, что этот секс-опрос способен рассказать тебе кое-что новое о сексуальном поведении мужчин. Ведь они ответили даже на те вопросы, которые женщины крайне редко задают им. В постели в том числе.

87

В поисках хорошего любовника
http://s1.uploads.ru/i/bldKM.jpg
По народным поверьям известно, что у хорошего любовника обязательно будет большой нос. Многие дамы попадаются на эту удочку, и каково их разочарование, когда в постели обнаруживается, что предполагаемый секс-гигант на самом деле обычный рядовой троечник в “половом” вопросе.

Другое заблуждение таково: женщины часто путают социальный и сексуальный темперамент. К примеру, пылкому юноше-весельчаку, который легко становится центром внимания и способен развлекать ораву друзей ночи напролет, приписывается такая же пылкость и выносливость в постели. А зря! Конечно, балагур и шутник может быть сильным любовником, но это отнюдь не следствие его веселого нрава.

Все хотят гармонии в постели, а половая конституция или сексуальный темперамент - один из самых главных факторов совместимости. Проще говоря, мужчина и женщина, у которых одинаковые “аппетиты”, быстрее найдут общий язык и настроятся на одну волну любви. Да и брак между ними будет весьма прочным, ведь такая пара априори счастливее той, где сексуальные потребности партнеров разные.

От чего зависит сексуальный темперамент? От многих факторов: это и уровень половых гормонов, и строение мозга, и психосексуальное развитие личности, и то, насколько рано человек осознает свою потребность в плотской любви. Науке известны три типа половой конституции женщин и мужчин: сильный, средний и слабый.
Сексологи, для того чтобы выяснить силу темперамента человека, в первую очередь производят замеры его ноги. Кстати, то же самое можете сделать и вы.

Несложная задачка

Итак, вооружитесь рулеткой и приступайте! На бедре нащупайте немного выступающий бугорок кости, где бедренная кость прикрепляется к тазовому суставу. Затем измеряйте ногу от этого бугорка до стопы. Потом выясните собственный рост и поделите "рост" на "длину ноги". Полученная цифра говорит о вашей половой конституции и по-научному называется "трохантерным индексом". У женщин с сильным половым темпераментом этот индекс равен от 2,01 до 2,05, со средним - от 1,97 до 2,00, и со слабым - от 1,88 до 1,96.

А теперь тем же самым способом измеряйте своего партнера. Здесь цифры немного отличаются. У мужчины с сильным темпераментом этот индекс равен от 1,99 до 2,00, со средним - от 1,92 до 1,98 и со слабым - от 1,85 до 1,91.

Как видно из этих нехитрых подсчетов, самые сексуальные и темпераментные люди, что мужчины, что женщины, относительно коротконоги.

Правда, у этого метода подсчета есть существенный недостаток: малознакомый партнер вряд ли захочет, чтобы вы на первом свидании измеряли его пропорции. Как раз на этот случай существует множество других способов.

Настоящий мачо

Мужчины с сильной сексуальностью чаще всего брюнеты. Их тело покрыто густой “шерстью”, а от паховой области к животу тянется "дорожка" из волос; на груди, руках и ногах тоже обильная растительность. Бреется такой джентльмен как минимум два раза в сутки: утром и на ночь.

Щетина на лице черная и жесткая. Высокий уровень тестостерона (мужского полового гормона) может приводить к раннему облысению. Так что если молодой человек лысый, велика вероятность, что перед вами сексуальный гигант. А в народе шутят: если лысина спереди, значит, мужик умный, если на макушке, значит, гуляет. А если и там, и там, значит, гуляет с умом.

"Мачо" почти никогда не испытывает проблем в постели. Если возлюбленная такого "силача" обладает сильным темпераментом, то они составят вполне гармоничную пару. Если же подобному "самцу" попадется барышня со слабым темпераментом, то и ему, и ей можно только посочувствовать. Ведь "мачо" способен получать удовольствие до 7 - 9 раз в сутки, а для "слабой" женщины норма составляет раз в месяц или в лучшем случае раз в неделю.

Кстати, в средней полосе России обладатели сильного типа сексуальности встречаются очень-очень редко. Они "обитают" в жарких климатических условиях: в Греции, Испании, Италии или же в южных районах России.

Мужчина в расцвете сил

Представители среднего типа половой конституции могут быть как брюнетами, так и шатенами. Их тело покрыто волосами в меньшей степени, чем у "мачо", однако "шерсть" обязательно присутствует в паховой области и на животе в виде уже упомянутой "дорожки". Также волосаты грудь, руки и ноги. Этот мужчина обычно среднего или чуть выше среднего роста. У него длинный торс и коротковатые ноги, плечи широкие, мускулатура хорошо развита. Этот джентльмен способен на сексуальные эксцессы до пяти раз в сутки. Кстати, если в мужчине течет кавказская кровь, то она прибавляет ему сексуальной силы.

У "середняка" половое влечение пробуждается в 12 -14 лет, а первый сексуальный опыт он получает где-то в 13 - 15 лет, тогда как "мачо" и того раньше - в 11 - 12. Неудачи при занятиях любовью представитель "середнячества" испытывает очень редко. С таким мужчиной будет счастлива обладательница среднего типа темперамента. Однако этот парень сможет найти подход и к другим типам женской сексуальности.

Юноша бледный...

Представители слабой половой конституции заполонили экраны телевидения. Их видно сразу: шатены или блондины с густой шевелюрой, высокого роста, с длинными ногами и гладкой грудью, с небольшим рельефом мышц. Щетина на лице мягкая, редкая. При "ближайшем рассмотрении" волосы на лобке редкие, пушковые, а та самая "дорожка" отсутствует. Обратите внимание на то, как часто он бреется. Если редко, да и то полотенцем, значит, выдающихся подвигов в постели от него не ждите.

Созревают "бледные юноши" поздно: половое влечение пробуждается в 15-17 лет и даже позже. На сексуальные подвиги не способен, как бы партнерша ни старалась. Неудачи при половом акте случаются; нередки и сексуальные расстройства.

Красавец блондин хорош для платонической любви. И только представительница слабого типа темперамента обретет с ним гармонию, как в известном анекдоте: "Доктор, у меня с женой полное взаимопонимание в постели. Она не хочет, а мне и не надо!" Родина "томных блондинов" - это Скандинавия, Финляндия, Россия и все холодные страны.

Годы летят...

Обычно после 30 лет половая активность мужчины снижается. Тот, у кого изначально низкое влечение, теперь занимается любовью 1 раз в неделю или в месяц (а то и реже). Человек со средним типом темперамента - каждый день или несколько раз в неделю. Ну а "силач" может практически не терять свои способности. Сексологии известен случай, когда 76-летний дедушка "любил" свою жену, что была моложе его на двадцать лет, по семь раз в сутки. Потом эта дама не выдержала и пришла к врачу, чтобы попросить таблетки от неуемной энергии. Так что, милые дамы, лучшее - враг хорошего.

88

Возбуждаем мужчину
http://s1.uploads.ru/i/HoWtJ.jpg
Искусство соблазнения мужчины - красота и Камасутра, но дело вовсе не в них. Результаты социологического опроса, проводимого ВЦИОМ, показывают, что среди наиболее востребованных качеств женщины сексапильность (55%) мужчинами ценится выше, чем внешние данные (49%). Ненамного отстает темперамент (40%). Ум в этом ряду, к сожалению, занимает далеко не первые позиции, хотя бывают и исключения.

Император Наполеон, обладавший ненасытной сексуальным аппетитом, довольно часто, особенно в походах, практиковал одноразовые встречи со случайными дамами. Деликатные поручения такого рода обычно исполнял императорский адъютант. Примечательно, что когда Наполеон просил своего адъютанта найти ему даму на ночь, он особо подчеркивал, чтобы женщина была умна. Адъютанта это условие повергало в глубокое недоумение: зачем женщине в постели ум? Наполеон же утверждал, что с глупой женщиной ему не о чем будет беседовать в "перерывах".

Суммируя многочисленные отзывы любителей, знатоков и просто дамских угодников о том, какой должна быть "идеальная любовница", мы попытались подобраться к разгадке этой Великой тайны. Итак, женщина, способная возбудить почти любого мужчину - это та, которая...

Любит себя.

Излюбленный предмет мужских мечтаний - нежная, красивая, темпераментная женщина, которая ни под каким предлогом не будет вмешиваться в его жизнь и посягать на его свободу. А также разыскивать его, собирать информацию об излюбленных способах проведения досуга, требовать свиданий, подарков и звонить без повода. При этом она должна быть чувственной, любящей, ласковой, знать как возбудить мужчину... Список ангельских достоинств можно продолжать до бесконечности. Может ли женщина быть такой в нашей стране, где мужчин детородного возраста на десять миллионов меньше (и конкуренция соответствующая)?

Как это ни странно, да. Но лишь в одном случае. Если она любит себя больше, чем мужчину. Если на свидание она идет ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы "все было как у людей". И сексом занимается для себя, а не для того, чтобы удержать мужчину. С мужем живет потому, что любит его, а не из-за денег и не из-за ребенка. И после любовного акта больше прислушивается к себе и своим ощущениям, а не надувает губки по поводу того, что он сразу же убежал в душ. Женщина, любящая себя, "вещь в себе" - загадка для мужчин. А что может быть интереснее разгадывания тайны?

Раскованна в сексе.

Искусством флирта мы все понемногу овладели - каждая по-своему. Почему же, легко и с удовольствием предаваясь этим играм в вертикальном положении, многие начинают стесняться, зажиматься и неметь в процессе перехода в горизонтальную плоскость? Продолжая поддразнивать партнера, дурачиться и шалить, вы сможете избавиться от сковывающего естественные порывы напряжения и доставите друг другу массу удовольствия. Не забывайте, что секс - естественное продолжение романтической любви. Женщина, которая возбуждает мужчин, носит красивое белье или чулки даже тогда, когда никто не собирается ее раздевать. Просто - для себя. Всевозможные эротические аксессуары ее тонизируют.

Она никогда не щебечет, а говорит негромким и низким голосом. Даже если у вас от природы самое высокое сопрано - не волнуйтесь! Говорите приглушенно, и ваш голос будет звучать красиво и волнующе.

Главное - не повышать его. Любой, даже самый приятный голос, срываясь на крик, звучит отвратительно (не в последнюю очередь потому, что тембр повышается в несколько раз)... И научитесь получать удовольствие. Не будете наслаждаться происходящим - ничего хорошего не получится.

Инициативна, но не агрессивна.

Большинство мужчин в сексе не то чтобы ленивы, но часто как-то не решаются сделать первый шаг. Это идет от подростковых комплексов, когда мальчики боялись пригласить девочку на танец в клубе. В свою очередь, те, кто агрессивно ведет себя в постели, - в детстве явно дергали девочек за косички, чтобы привлечь их внимание. Любая агрессия - признак слабости, и лучший способ погасить ее - проявить инициативу самой. Кроме того, активность в постели возбуждает мужчин.

Если лежать, как бревно, и ждать, пока мужчина с вами что-то такое сделает, то велика вероятность, что он будет с вами обращаться именно как с бревном, а не как с самой обаятельной, привлекательной, любимой и неповторимой. Бросьте мужчине мягкий вызов, начните ласкать его первой, - особенно хорошо это действует, если он привык к вашей пассивности. Результат увидите сами.

Не комплексует по пустякам.

Женщина, олицетворяющая мужской идеал, не стыдится своего тела, каким бы толстым (худым, высоким, маленьким) оно ни было. Это не означает, что она не следит за собой, - нет, она регулярно делает эпиляцию и педикюр, прическу и маникюр. Но есть моменты, которые просто так, за один поход в салон красоты, не решаются. Большой нос. Маленькая грудь. Широкие бедра. Именно в этом и состоит разница между женщиной просто приятной и женщиной приятной во всех отношениях. То, что легко изменить, последняя легко же и меняет, а то, что изменить сложно или невозможно, ее и так устраивает. Если вы полюбите себя такой, какая вы есть, - то же самое не замедлят сделать мужчины.

Именно по этой самой причине толстушки, которые, видя себя в зеркале, с удовольствием себе улыбаются и отмечают, что хорошего человека должно быть много, не страдают от недостатка поклонников... Еще один аспект - не стесняйтесь, оказавшись в неловкой ситуации. Сломался каблук - смело обламывайте второй и гордо ступайте по жизни (в ближайший обувной, домой или к подруге). Лопнули в спортзале легинсы? Повод для шутки и досрочного прекращения занятий на сегодняшний день (а также для покупки обновки!). Вы спросите, а какая же здесь связь с сексом? Прямая. Женщину, раскованную в жизни, в 90% случаев мужчина воспринимает как особу, раскованную в постели. И ассоциации эти, надо заметить, небезосновательны.

Любит доставлять удовольствие.

Некоторые дамы, развращенные современными глянцевыми журналами, ложась в постель с мужчиной, больше всего озабочены тем, сможет ли он доставить им удовольствие. Мысль о том, что многое зависит от них самих, им как-то в голову не приходит. Мужские высказывания на тему "настоящее блаженство - это когда тебе, милая, хорошо" вызывают у них в лучшем случае недоверие.

Между тем, золотое правило альтруиста - отдавать больше, чем получать - работает в постели как нельзя лучше. Сексологи считают, что от своих собственных действий человек заводится гораздо сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт возникает лишь в том случае, если дама стремится возбудить мужчину, старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

Понимает мужчину.

Теоретически каждая женщина знает, что мужчина, если его рассматривать не как личность, а как самца, довольно прост и предсказуем в своих желаниях и реакциях на тот или иной раздражитель. В то же время на практике, когда доходит до дела, женщина часто, не отдавая себе в этом отчета, ждет от мужчины какого-то особенного понимания. Вот вам типичная ситуация. Она говорит: "Мне холодно!" (ожидая, естественно, что мужчина кинется ее обнимать). А тот вместо этого предлагает ей согреться спиртным.

Постель - не место для недосказанности.

Конечно, не всегда хочется просить его, сделай, мол, любимый так и эдак, да и удовольствие по заказу уже не то. Но если попросить один раз, и в процессе приятными для мужского уха и самолюбия вздохами и стонами дать понять, как вам хорошо, то в следующий раз обращаться с просьбами вряд ли придется... Одна из приятных мужских особенностей состоит в том, что условный рефлекс у мужчины вырабатывается гораздо быстрее, чем у собаки Павлова. Если на логическую связь "звонок-еда" подопытный песик поначалу реагировал не сразу, то последовательность "особые ласки - она счастлива" мужчина обычно улавливает уже с первого раза.

Умеет делать ему комплименты.

"Мой дорогой, мне ни с кем так хорошо не было, как с тобой", - такое принимают за чистую монету только дураки. Умная женщина говорит своем мужчине то же самое, но в более конструктивной форме. Она, безусловно, похвалит все его достоинства (заострит его внимание на деталях, это работает отлично), но при этом еще и невзначай упомянет, что если бы он уделил внимание кое-каким, особенно приятным ей моментам, то счастье ее стало бы безграничным...

Ну, в общем, совершенству нет предела! А уж в этой сфере тем более. Счастливые и конструктивные сексуальные связи оказывают положительное влияние на жизнь в целом. Специалисты утверждают, что благополучные в сексуальном отношении супружеские пары, как правило, благополучны и в духовной, и даже материальной сфере.

Теперь больше конкретных вариантов стать богиней любви для него... Вся прелесть в том и состоит, чтобы изредка устраивать для него и для себя этакую неожиданную вакханалию, поразив его воображение изощренностью и изысканностью любовного искусства. Такому "мероприятию", как правило, предшествует тщательная подготовка, все мелочи должны быть продуманы, а ваш замысел воплощен в жизнь с единственной целью - дать понять любимому мужчине, что вы и есть та единственная женщина, о которой он всегда мечтал.

Место встречи можно изменить.

Спальня, в отличие от остального домашнего пространства, должна быть чем-то неземным, утопающим в роскоши (интерьер спальни можно решить в голубых, красных или зеленых тонах). Купите самое шикарное постельное белье, создайте мягкое освещение. Сбрызните своими любимыми духами полки с бельем - он должен узнавать "ваш" запах. И пусть он будит у него самые приятные ассоциации. Оказавшись в спальне, он должен представить себе, что находится на пути в райские кущи. Можно зажечь ароматную свечку и наполнить комнату приятным тонким запахом цветов.

Уберите из спальни все детские вещи и игрушки.

Здесь ничто не должно напоминать вам и о работе: компьютер или пишущая машинка невольно направят ваши мысли в ненужное русло.

В розовых чулочках, талия - в корсете.

Женщины прекрасно знают, как неравнодушны мужчины к изящному дорогому белью. Не робейте! Даже если вы сами считаете, что в этих чулочках с подвязочками, на высоких каблуках и в бюсте вы выглядите нелепо, и под мышками у вас набегают предательские жировые складочки, он при этом наверняка думает по-другому: "Надо же! Не ожидал! А что, неплохо! И все для меня!"

При желании, какой бы вы ни были комплекции, всегда можно найти что-то полупрозрачно-манящее, что подойдет вам, и будет выглядеть куда более сексапильно, чем старые тренировочные. Если ходить в таком "вызывающем" виде по квартире у вас нет возможности, положите свой ударный наряд на постель и прикрепите к нему записочку, в которой поинтересуйтесь, захочет ли он видеть вас сегодня, когда дети улягутся, в этом одеянии. Если окажется, что он устал и хочет спать, не отчаивайтесь, подождите до завтра.

Любовный напиток.

Припасите заранее бутылочку шампанского или хорошего вина, которое нравится вам обоим. Выберите красивые бокалы. Если вы не пьете вина, наполните графин безалкогольным "любовным" напитком, приготовленным по собственному рецепту.

Без музыки тоска!

Музыка способна переносить нас в прошлое. Может быть, у вас есть мелодия, под которую вы когда-то в самом начале знакомства танцевали и любили друг друга. Эта запись должна быть наготове на тот случай, когда вы соберетесь тряхнуть стариной.

Я пригласить хочу на танец...

Многие из нас, выйдя замуж, вообще забывают о том, как приятно потанцевать под любимую мелодию. Даже если вы не в ресторане, а дома, оденьтесь друг для друга, зажгите свечи и, поставив музыку для души, потанцуйте.

Русалочья лагуна.

Секс в душе или в ванной - это незабываемо. Настоящая "жрица любви" не преминет добавить в ванну ароматных масел. Запахи жасмина, ромашки, герани, майорана, лаванды и розы расслабляют. Снимают стресс ароматы ванили, апельсина, хвои. Возбуждают - запах сандалового дерева, иланг-иланга, шалфея.

Стриптиз для одного зрителя.

Правила игры - он одет и не смеет трогать вас. Вы танцуете и постепенно раздеваетесь (вспомните какой-нибудь видеофильм, это поможет).

Поработайте папарацци.

Однажды вечером взгляните на него голодными глазами и воскликните: "Слушай, а ты не зря ходишь на тренировки! Ну-ка, подними руки! Вот это бицепсы! Дай я тебя сфотографирую".

Отвлекающий маневр.

Улучите момент, когда муж начнет говорить по телефону со своим начальником, с мамой или другом. Опустившись на колени, расстегните молнию у него на брюках. Пообщайтесь с ним так, как это умеете делать только вы. Интересно, сколько он выдержит разговор по телефону?

И быстро бывает хорошо.

В данном случае придется обойтись без предисловий. У вас совсем нет времени - вы должны уезжать в гости или его ждет у подъезда машина. Страстно и быстро - этот "первобытный" секс запомнится ему надолго.

89

Женская сексуальная сила
http://s1.uploads.ru/i/pC8V4.jpg
Если вы до сих пор удивляетесь, почему обалденные парни женятся на самых обычных девушках? На ваш взгляд, эти девушки выглядят заурядно, но для мужчин они настоящие красавицы. Неважно, что главным их достижением на поприще красоты была победа на конкурсе «Мисс Тыква» в возрасте шести лет. Когда мужчина ложится в постель с такой женщиной, он счастливее жирной крысы, поселившейся на сырной фабрике.

Есть два момента, на которые должна обратить внимание женщина, желающая безумно влюбить в себя мужчину, заинтересовавшегося ею. Сначала она должна пробудить его воображение сексуально. А затем ей нужно немного выждать, прежде чем вступать в сексуальные отношения. И мы с вами подошли к теории «кондитерской лавки». Не разрешайте мужчине сразу же съесть все, что есть на полках. Выдавайте ему по конфетке.

ПРИНЦИП ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ

Если мужчине придется дожидаться, пока женщина согласится лечь с ним в постель, он не только будет воспринимать ее настоящей красавицей, но и получит время, чтобы по достоинству оценить ее.

Мужчинам не хотелось бы, чтобы женщины знали, что они почти мгновенно делят их на две категории: «для приятного времяпрепровождения» и «стоящих». И если вы попали в категорию «приятного времяпрепровождения», вам из нее никогда не выбраться.

Не хочу сказать, что стервы ханжи или консерваторы. Они просто требуют, чтобы мужчины считали их «стоящими». И для этого они раскрывают свою сексуальность постепенно, шаг за шагом, конфетка за конфеткой.

Такое поведение позволяет стерве «контролировать движение поезда». Поскольку мужчина считает женщину несколько отстраненной, он понимает, что множество других мужчин ее не получат. На самом деле он не уверен даже в том, что сам сможет ее заполучить. Поэтому он вряд ли позволит себе прийти к заключению, что эта женщина относится к категории «приятного времяпрепровождения».

Половую тряпку часто считают сексуально доступной, потому что такая женщина соглашается спать с мужчиной по совершенно неверным причинам — и к тому же слишком скоро. Неважно, что она выглядит вполне консервативно. Носит ли она длинные юбки, собирает волосы в конский хвост и посещает курсы домохозяек, надевает ли она облегающее мини с глубоким декольте — результат будет одним и тем же. Как бы то ни было, если женщина занимается сексом с мужчиной только потому, что она чувствует себя обязанной сделать это, чтобы завоевать его, он немедленно чувствует ее настрой и теряет к ней всяческое уважение.

Один мужчина так объяснил мне различие между двумя типами женщин: «Сексуальных женщин можно разделить на две категории. Одни изо всех сил стараются быть сексуальными. А другим и пытаться не надо — просто они такие. Большинство мужчин считает второй тип женщин более сексуальными. И это совершенно понятно, так как женщина, которая старается что-то доказать, всегда выглядит неестественно. Женщина же, которая просто живет и остается сама собой, гораздо более сексуальна. Именно к таким женщинам мужчины относятся серьезно».

Интересно, что мужчина, который дал мне такой исчерпывающий ответ, только что закончил колледж. Если юноша в двадцать лет это понимает, значит, точно то же самое думают и те мужчины, с которыми вы встречаетесь каждый день.

В приведенной ниже таблице показано, как мужчина оценивает женщину, располагая минимумом информации. Обратите внимание на то, что оба типа женщин сексуальны, но одна кажется мужчинам зависимой, а другая нет.

Сколько нужно выжидать, прежде чем заняться сексом? Столько, сколько сможете. По меньшей мере, попробуйте сохранить платонические отношения хотя бы в течение первого месяца. Такая тактика даст вам время узнать этого человека получше. Вы же не хотите на следующее утро после романтической ночи узнать, что он женат? Или что у него есть бывшая подружка, у которой очень плохая машина и которую приходится постоянно подвозить?

Говоря о том, что вы должны выдавать конфетки по одной, я вовсе не призываю вас к воздержанию и девственности. Речь идет только о последовательности действий. Такая тактика приведет к тому, что мужчине придется добиваться вашей благосклонности, и тогда он будет относиться к вам именно так, как вам хотелось бы.

Воздерживаясь от секса и держа мужчину на расстоянии, вы можете очень интересно и полезно для себя разыграть имеющиеся у вас карты. Мужчина, которого вы не впустили в свою постель, покроется мурашками, если вы случайно на людях погладите его по руке. Или будет звонить вам каждый день, лишь бы услышать ваш голос Он будет считать вас самой прекрасной женщиной, какую ему только доводилось видеть. И тогда вспыхнет та самая магическая искра. А мужчины и живут-то только ради нее.

90

Искусный секс для женщин
http://s1.uploads.ru/i/f3CV7.jpg
Часто бывает так, что женщина вовсе не красавица, а ее мужчина с ума по ней сходит! Случается и наоборот - проведя ночь с потрясающей красоткой, мужчина не спешит назначать ей новую встречу.

Почему так происходит?

Известно, что внешняя красота – далеко не самый важный фактор при выборе постоянного партнера. «Красота приглядится, а ум пригодится», - гласит народная мудрость. Чем женщина может привлечь мужчину? Конечно же, своим характером, манерой поведения, отношением к нему и другим людям… А еще – умением сделать ему приятное. Да-да, именно так! Мужчина больше всего остального ценит себя, любимого. Если женщина умеет доставить ему необыкновенное удовольствие, мужчина начинает ценить и ее.

Казалось бы, что может быть проще – раздеться, прыгнуть с милым в койку и немного «покувыркаться»! Разве не этого хотят все мужчины? Да, именно этого! Но секс без фантазии и огонька может быстро приесться – со временем мужчина пожелает «кувыркаться» с новой партнершей. Если, конечно, вы позволите, чтобы секс с вами стал скучной рутиной, чем-то привычным, а потому не таким желанным, как вам хотелось бы.

Не хотите, чтобы секс с вами быстро наскучил мужчине вашей мечты? Тогда научитесь доставлять ему удовольствие!

Главное правило – будьте раскованны и открыты! Первое и самое главное правило – не скромничать, не стыдиться, быть открытой и раскованной! Вы боитесь, что он заметит вашу обвисшую грудь или недостаточно упругие бедра, а потому раздеваетесь только в темноте, а некоторые позы для вас – табу? Ваш партнер уже, наверное, мечтает о сексе с другой! Поверьте, мужчина предпочтет секс при свете с полностью (или частично – смотря как ему нравится) раздетой партнершей, имеющей некоторые недостатки фигуры, нежели с идеальной красавицей, которая раздевается в полной темноте и прячет свое тело под одеялом. А если женщина, имеющая недостатки, но не стыдящаяся своего тела, еще и предельно раскованна в постели, то у зажатой, скованной красотки нет абсолютно никаких шансов.

Ухаживайте за своим телом. Сказанное выше вовсе не означает, что женщина не должна беспокоиться о красоте своего тела. Если вы хотите быть всегда желанной, вам просто необходимо тщательно следить за собой, холить и лелеять свое тело – фитнес, пилинг, массажи и другие процедуры помогут вам сохранить свое тело упругим и красивым. Но если вы имеете какие-то недостатки, которые не исправишь косметическими обертываниями и прыганьем со скакалкой, вам не стоит обзаводиться кучей комплексов и прятать свое тело от любимого мужчины. Желая сделать как лучше, вы только навредите!

Кстати, фитнес положительно влияет на сексуальную жизнь. Во-первых, изменяется гормональный фон женщины, что положительно сказывается на ее либидо. Во-вторых, появляется уверенность в себе, что тоже немаловажно для хорошего секса. В-третьих, развиваются сила, ловкость, выносливость, которые, конечно же, необходимы для качественного секса, который по затратам сил и энергии подчас не уступает занятиям легкой атлетикой.

Держите свои интимные мышцы в тонусе. Вы уже, наверное, слышали об упражнениях Кегеля, и, скорее всего, давно выполняете их? Нет? Тогда начните с сегодняшнего дня! Упражнения Кегеля просты, их можно выполнять в любое время, в любом месте. Что нужно делать? Просто сжимать мышцы влагалища. Считается, что женщине достаточно сжимать и разжимать свои интимные мышцы в течение двухсот раз подряд (один - два раза в день). Но есть и другие упражнения: 1. Максимально напрячь мышцы, а затем расслаблять их постепенно – «порциями», количество которых нужно довести до десяти. 2. Теперь не расслаблять, а сжимать мышцы «порциями» в количестве десяти. 3. Быстро и часто сжимать и разжимать интимные мышцы в течение минуты-двух. Все эти упражнения вы можете делать, сидя на работе, стоя в пробках, занимаясь глажкой белья и т.п. Итог: сильные, крепкие мышцы влагалища, и, соответственно, больше удовольствия и для вас, и для него.

Есть еще один способ приведения мышц влагалища в тонус. Для этого вам понадобится каменное яйцо со сквозной дырочкой, которое можно купить в эзотерическом магазине. Хотя яйцо может быть деревянным или пластиковым. Размер такого яйца не должно быть большим – примерно три см в длину и полтора-два см в ширину. Через дырочку нужно продеть нить и прицепить какой-либо грузик – начинать следует со ста грамм, постепенно увеличивая вес.

Упражнение делается просто – вставляете во влагалище яйцо и стараетесь удержать его влагалищными мышцами. Упражнение нужно выполнять в течение десяти – тридцати минут ежедневно. В это время можно заниматься уборкой или гимнастикой для рук. Со временем вы сможете удерживать мышцами влагалища до трех килограмм веса. Только представьте, какое удовольствие может доставить мужчине женщина, способная удержать своим влагалищем несколько килограммов! Кстати, такая тренировка положительно скажется и на вашем оргазме, а также станет спасением от некоторых гинекологических заболеваний.

Натренировав мышцы влагалища, вы сможете во время секса крепко сжимать их, доставляя своему мужчине дополнительное удовольствие. Есть и еще один способ: не просто напрягать эти мышцы, а создавать эффект пульсирования, т.е. часто сжимать и разжимать их – мужчина будет в неописуемом восторге!

Сексуальные фишки. Итак, вы научились не бояться секса при свете, не прятаться под одеялом, не стыдиться новой позы; вы стали ухаживать за своим телом, и оно уже ответило вам приятными результатами; вы привели свои влагалищные мышцы в идеальное состояние. Но этого мало. Научитесь использовать различные сексуальные фишки, направленные на то, чтобы максимально возбудить мужчину, доставить ему бесконечное удовольствие.

Вы практикуете минет? Попробуйте перед тем, как начать оральные ласки, пососать мятный леденец – мужчина испытает необычные ощущения. Или, прервав процесс, наберите в рот холодную или горячую воду и осторожно втяните его член себе в рот – ему понравится! Купите детский крем, содержащий ментол, и нанесите его на орган вашего мужчины перед тем, как делать минет – во-первых, легкий холодок усилит чувствительность от ласк, во-вторых – ласки будут приятнее уже оттого, что смазка сделает их «скользящими».

В какой позе вы одариваете его оральными ласками? Любому мужчине понравится, если партнерша будет дарить ему ласки, усевшись на его грудь и наклонившись вперед – мужчина будет получать удовольствие одновременно и от минета, и от лицезрения самой возбуждающей части тела своей партнерши.

Если у вас достаточно большая грудь, нанесите на ложбинку смазку и доставьте мужчине удовольствие исключительно с помощью груди – если все сделать правильно, то можно этой лаской довести мужчину до оргазма.

Пробуйте новые позы. Не ждите, пока предложит он – придумывайте и предлагайте сами! Не бойтесь экспериментов, не страшитесь нового! Ваш мужчина предлагает вам попробовать анальный секс? Не спешите отвечать категорическим отказом! Для начала узнайте все, что сможете, об этом виде секса – почитайте статьи в Интернете, пообщайтесь на форумах. Скорее всего, после этого вам самой захочется попробовать. Можете сделать это сами, пока его нет рядом – для этого вам понадобится анальный фаллоимитатор и специальный лубрикант.

Если, попробовав, вы придете к выводу, что это вас нисколько не возбуждает и не доставляет абсолютно никакого удовольствия – что ж, кроме анального секса есть еще множество других способов получить удовольствие самой и подарить наслаждение мужчине. Если ваши ощущения от эксперимента будут приятные, можете в следующий раз использовать не фаллоимитатор, а своего любимого мужчину! Он будет в восторге!

Посетите вместе со своим мужчиной сексшоп, выберите что-нибудь и обязательно попробуйте!

Придумывайте сценарии ваших сексуальных игр. Учтите все мелочи: цвет постельного белья, ваш внешний вид, игрушки, которые вы используете, позы, которые вы примените, игры, в которые вы будете играть. Пусть каждый ваш новый сценарий отличается от предыдущего. Но не все ваши сексуальные контакты должны совершаться по сценарию – импровизация зачастую доставляет куда большее удовольствие, чем спланированное действо.

Если вы хотите привязать к себе любимого мужчину, стать для него идеальной любовницей, не позволяйте сексу становиться повседневной рутиной, превращаться из ярко пылающего костра в едва тлеющий уголек! Любви вам и страстного секса


Вы здесь » Niksma » Для девчонок - женские разговоры » О сексе девушкам


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC