2 шаг - зависит от того какой у Вас компьютер:
есть DVD/CD дисковод - записываем на любом рабочем компьютере, скаченный образ AntiSMS.iso

Инструкция:

Для записи ISO-образа на диск необходимо воспользоваться какой-либо программой, которая поддерживает запись ISO-образов на оптические CD/DVD диски. Среди таких программ можно выделить Nero, BurnAware, CDBurnerXP, ImgBurn и другие.

Мы рассмотрим пример записи ISO-образа на диск с помощью бесплатной программы CDBurnerXP (скачать можно тут). После того, как вы скачали и установили данную программу нужно её запустить. При запуске CDBurnerXP открывается диалоговое окно Выбор действия, в котором нужно выбрать пункт Записать ISO образ и нажать на кнопку ОК.

В открывшимся окне необходимо выбрать ISO-образ диска, который вы хотите записать. Также в этом окне можно установить привод для записи (если у вас в системе несколько приводов) и желаемую скорость записи диска. Когда все установки закончены, нажимаем на кнопку Записать диск.

После этого открывается окно, в котором будет показан прогресс записи диска.

По завершении записи вы сможете пользоваться записанным диском на любом компьютере с CD/DVD приводом. Теперь можно загрузиться с этого диска если образ диска является загрузочным (boot)

3 шаг - загружаемся с диска или флешки

инструкция для загрузки с диска или флешки:

Самый простой, но не всегда работающий. Практически на всех новых материнских платах или ноутбуках имеется загрузочное меню (Boot Menu).
Чтобы попасть в загрузочное меню (Boot Menu), необходимо при включении компьютера немедля нажать клавишу, чаще всего это «Esc» или «F12» или «F11» (иногда F8, возможно и другие).
(Компьютер должен быть предварительно полностью выключен, не в стадии спящего или ждущего режима)
Для загрузки с диска выбирайте пункт (при помощи стрелок на клавиатуре - вверх, вниз) CD-ROM или CD/DVD
Для загрузки с флешки или другого съемного устройства нужно искать пункты Removable Devices или USB.
ПРИМЕРЫ ЗАГРУЗОЧНОГО (BOOT MENU) МЕНЮ: На фото 1 - чтобы загрузиться с флешки необходимо выбрать пункт Removable Devices
Фото 1:

На фото 2 - чтобы загрузиться с флешки необходимо выбрать пункт USB: USB FLASH DRIVE PMAP
Фото 2

Если ничего не сработало, то опять же попробуйте посмотреть название клавиш внизу экрана при загрузке, возможно у вас вообще нет этой функции тогда используйте инструкцию ниже.
Инструкция по настройке BIOS для загрузки с компакт-диска или флешки
После того как вы включили компьютер или ноутбук, нажмите на клавиатуре кнопку для загрузки в BIOS, чаще всего это кнопка «Del» или «F2». Если не сработало, то обычно при начале загрузки компьютера, внизу экрана написаны клавиши доступа, вам нужна та, напротив которой есть слово BIOS. Если вы ничего подобного не видите, то попробуйте полистать инструкцию от вашей материнской платы, ее обычно прикладывают к компьютеру.
Разные производители материнских плат и ноутбуков используют разный тип BIOS CMOS Setup Utility, рассмотрим наиболее распространенные варианты.
Старый вариант утилиты для редактирования настроек BIOS

Необходимо выбрать при помощи клавиш стрелки - раздел Advanced BIOS Features и нажать клавишу Enter
Будет следующее:

Здесь необходимо выбрать пункт First Boot Device и нажать Enter - появится окно выбора устройства - выберите что вам необходимо - для загрузки с CD выберите CD-ROM, для загрузки с флешки USB-HDD.
После чего нажмите клавишу «F10» и подтвердите сохранение параметров клавишей «Enter» - иногда требуется нажать клавишу «Y», а затем «Enter». Компьютер будет использовать первым для загрузки, то устройство которое отмечено как "First Boot Device"

Другой вариант утилиты для настройки BIOS - на новых материнских платах и ноутбуках

Здесь необходимо выбрать раздел BOOT при помощи стрелок.
Затем установить «CD-ROM Drive» или USB-HDD (Removable Devices) на самую верхнюю строчку, здесь это можно сделать клавишами «+» и «-» на правой части клавиатуры. После чего нажмите клавишу «F10» и подтвердите сохранение параметров клавишей «Enter». Учтите что у вас может быть совершенно другая версия BIOS, но не стоит отчаивается, побродите по всем меню и попробуйте найти что ни будь похожее со словами «Boot» или «First boot device» (1st Boot Device)
Обучающий видео-ролик для ноутбуков и компьютеров с новыми материнскими платами или обновленным BIOS